ЛФК

Методика

    Патологии опорно-двигательной системы являются в настоящее время одной из наиболее часто встречающихся категорий заболеваний организма человека, что самое не приятное, все эти патологии практически не поддаются традиционному медикаментозному лечению. Прием болеутоляющих препаратов лишь на некоторое время снимет боль . Вследствие заболеваний и различных травм как позвоночника так и других суставов ограничивается двигательная активность, которая через определенное время приводит к атрофированию суставов и мышечного аппарата.

 

   Санаторий «Сосновый бор», находящийся в городе Димитровград, предлагает всем заинтересованным лицам разнообразные методики лечения распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата - остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, различных заболеваний суставов. Комплекс специальных методик позволяет добиваться впечатляющего лечебно-профилактического эффекта, который позволяет надолго снять болевые ощущения. Акцент в лечение сделан на продуманный подбор индивидуальных нагрузок на составление после-функциональной диагностики коррекционных программ, на укрепление мышечного корсета-основного стабилизатора опорно-двигательного аппарата, на улучшение эластичности, гибкости позвоночника, на увеличение амплитуды движения в суставах, на тренировку кардио-распираторного аппарата во время выполнения упражнения. Данная методика может применяться как автономно, так и эффективное дополнение к традиционным медикаментозным методам. Обратившись к нам Вы можете рассчитывать на высокую культуру обслуживания, которая создает атмосферу полного взаимопонимания.

 

   Основную часть оздоровительно-восстановительного курса составляют занятия в тренажерном зале на реабилитационных тренажерах, позволяющих точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая нормальный режим физических воздействий. Именно тренажеры являются совершенно безопасным видом движения, так как не создают, при правильной составленной программе лечения болевых ощущений. Тренажеры дают возможность локально прорабатывать больные участки или , наоборот избегать нагрузок на определенные зоны, не создавая опасных осевых нагрузок на позвоночник, и не вызывая «скручивающие» элементы при движении. Тренажеры- оптимальный выбор для неспортивных, пожилых людей и детей, потому что, движение можно прогнозировать, так как каждый тренажер рассчитан на определенный тип нагрузки и на определенную амплитуду движения.

 

    Программы восстановления составляются врачом восстановительной медицины индивидуально для каждого пациента. Занятия проводятся под контролем инструкторов тренажерного зала. В процессе лечения основную функцию выполняет сам пациент, занимающийся по специально подобранной для него программе, с учетом индивидуальных особенностей организма. Это практически единственный метод лечения, конечным результатом которого, является не только восстановление трудоспособности, но и более качественное состояние организма, по сравнению с исходным.

 

     Основная цель - возвращение работоспособности, обучение пациентов началам активного образа жизни, умением справляться со своими заболеваниями самостоятельно. Поэтому сначала к нам приходят восстанавливаться индивидуально, а потом ведут семью и друзей. При использовании этого метода при лечении проблем опорно-двигательного аппарата используя специальные тренажеры, нагрузок как таковых нет, а есть дозировано- применяемые физические воздействия, которые восстанавливают мышцы пациента до нормы в состоянии декомпрессии позвоночника. Пациенту приходиться усиленно трудиться на тренажерах, неукоснительно следуя рекомендациям, но результат того стоит, человек после прохождения курса лечения возвращается к нормальной жизни.

 

    Когда же пациент восстанавливает тело с помощью адаптированных для него программ, то сможет позволить себе и собственную нагрузку, коей является работа с своим телом(хозяйственные работы по дому, игры, и т. д.), но уже с соблюдением правил техники безопасности и профилактики, которым обучат инструкторы. Кроме того, улучшается физическое состояние пациента , что дает дополнительные психологические стимулы и помогает социальной адаптации среди других людей.

 

    На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания , знать свои нормы весовых отягощений при работе на тренажерах, соблюдать режим оздоровления и выполнять рекомендации специалистов. Занятие проходят по этапно, с постепенным увеличением нагрузки, достигая стойкого лечебного эффекта.

 

Этап оздоровления состоит из 9 - 12 занятий продолжительностью около 1,5 часов, (в среднем 3 раза в неделю).

Режим занятий и подключение вспомогательных методик назначается врачом.

Курс состоит из трех этапов(в среднем 3 месяца).

 

Вспомогательные методы оздоровления включают:

- суставная партерная гимнастика (улучшает подвижность суставов и гибкость позвоночника). 
- физиотерапевтические процедуры( уменьшают болевые синдромы). 
- гидротермотерапия ( сауна, инфрокрасная сауна, гидромассаж, бассейн и т.д) помогает ощутить комфортность лечебных процедур. 

На первичную консультацию необходимо записаться

позвонить по тел. 8927-985-15-32 Андрей; 8(4235)4-85-00

Консультация состоит из следующих этапов:
- осмотр врача, разбор болезни, объяснение принципов методик лечения. 
- диагностическое тестирование в реабилитационном зале. Реакция на ту или иную нагрузку фиксируется и оценивается. Эти данные используются для составления индивидуальных программ.

 

    Занятия проводятся по предварительной записи в реабилитационном зале в подходящее для вас время. Индивидуальный инструктор расскажет и покажет как правильно выполнять упражнения, проследит за вашем самочувствием во время занятия. В процессе занятий происходит корректировка программ по мере необходимости. Постепенно мышцы и суставы приобретают тонус и чувствительность, самовосстанавливаются, усиливается приток крови ко всем частям тела, а следовательно, приток к клеткам и тканям необходимых витаминов и минералов.

 

Основной показатель- уменьшение боли, что свидетельствует об улучшении кровообращения и укрепления мышечного корсета. Однако если вы не занимались физкультурой и вели малоактивный образ жизни, возможно усиление боли после первых занятий, не нужно их бояться, врач дополнит занятия вспомогательными методами для уменьшения боли. Важно помнить , что боль не является ни болезнью, ни причиной. Это симптом. Как только устранена причина болезни( спазм глубоких мышц ) боль отступает.

 

    Как правило в течении первого этапа происходит значительное улучшение состояния здоровья. Для закрепления полученного эффекта необходимо пройти еще 2 этапа занятий. Также рекомендуется проходить поддерживающий курс каждые полгода. Отсюда можно сделать вывод, что ключом к успеху в победе над болезнью, в первую очередь является сила воли самого человека, умение грамматно управлять своим телом «Движение — это жизнь». В нашем санатории Вам помогут восстановить и сохранить ваше здоровье.

 

 

Занятия проводятся с понедельника по субботу .

Группы по 3 — 4 человека по следующему расписанию:

 

1 группа занимается с 09.00 — 10.00

2 группа занимается с 10.00 — 11.00

3 группа занимается с 11.00 — 12.00

4 группа занимается с 14.00 — 15.00

5 группа занимается с 15.00 — 16.00

6 группа занимается с 16.00 — 17.00

7 группа занимается с 17.00 — 18.00

8 группа занимается с 18.00 — 19.00

 

Занятия суставной гимнастикой проводятся

под руководством инструктора ЛФК

по вторникам и четвергам с 12.00- 13.00